La danse prénatale pan Sonia Duchesne
Caractéristiques
- La danse prénatale
- Sonia Duchesne
- Nb. de pages: 128
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782842217907
- Editeur: La Plage
- Date de parution: 2020
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Overview
La danse prénatale permet d'apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse et de préparer son corps à l'accouchement en assouplissant la zone du bassin, mais aussi en relâchant les tensions. Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et maman de deux enfants, a mis au point des enchaînements adaptés à chaque stade de la grossesse, entrecoupés de témoignages de mamans et de professionnels de la santé.
Entrez dans la danse avec bébé et laissez-vous guider tout en bienveillance. Retrouvez sur le site internet des Editions La Plage des chorégraphies en vidéos à faire à la maison et des bonus pour prolonger le bien-être en musique.
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